【健康提醒】
破伤风疫苗、破伤风针怎么选生姜去皮肤推荐苹果版？
破伤风是破伤风梭状芽孢杆菌通过皮肤或黏膜的破口侵入人体，引起的以全身骨骼肌持续强直性收缩和阵发性痉挛为特征的急性、特异性、中毒性疾病生姜去皮肤推荐苹果版。重症患者可发生喉痉挛、窒息、肺部感染和器官衰竭，在无医疗干预的情况下，病死率接近100%，即使经过积极的综合治疗，全球范围病死率仍为30%-50%。
人类对破伤风无自然免疫力，受伤后可以通过人工免疫手段来预防破伤风感染生姜去皮肤推荐苹果版。“北京健康教育”官微介绍，如果五年内已完成破伤风疫苗全程接种，说明体内有很高的抗体保护，这时有伤口也不需要再打疫苗或者打破伤风针。否则，伤口污染严重最好在24小时内注射破伤风针给身体临时的保护，之后再补打破伤风疫苗。如超过24小时也仍建议注射破伤风针，毕竟破伤风的潜伏期在7天至数月之间，此时仍有机会给身体防护。
【中医养生】
健脾益胃补气 来碗党参黑米粥
天气回暖，万物生长，适宜温补阳气，增强免疫力生姜去皮肤推荐苹果版。广州市第一人民医院中药师推荐两款健脾益胃、补气养血的粥。
健胃紫米粥：龙眼肉15克、薏苡仁30克、紫米100克、粳米40 克、红枣10粒、生姜2片、陈皮1瓣生姜去皮肤推荐苹果版。龙眼肉、薏苡仁洗净，红枣洗净去核，紫米、粳米淘洗干净；将紫米、粳米、薏苡仁加入砂锅中，入水适量，大火煮沸，再加入其余材料，小火慢煮至熟后，捞出生姜陈皮，即可食用。党参黑米粥：党参10克、茯苓10克、黑米100克、红枣6粒、生姜2片、陈皮1瓣，党参、茯苓洗净备用，红枣洗净，去核备用；黑米淘洗干净。将黑米加入砂锅中，入水适量，大火煮沸，再加入其余材料，小火煮约1小时至黏稠，捞出生姜陈皮即可食用。
【科学饮食】
苹果发霉腐烂 小心展青霉素
烂苹果到底能不能吃呢？上海疾控中心指出，苹果等水果在运输过程中会出现碰伤，在低温环境中部分水果会发生果肉变软的情况，此时并没有微生物繁殖，这种损伤、冻伤一般只影响水果的外观和口感，可以去除损坏部分后食用生姜去皮肤推荐苹果版。如果水果表面已发霉腐烂，此时产生展青霉素的霉菌可能已经侵染未霉变的那部分，只是这部分还未表现病变症状，肉眼无法识别，毒素却已经存在，最好扔掉。
展青霉素具有急性毒性、基因毒性、致畸性以及存在诱发癌症的可能性，对人体产生危害生姜去皮肤推荐苹果版。有文献报道称，一旦中毒，会出现恶心、呕吐等胃肠道功能紊乱的急性中毒症状，甚至导致肺、肾脏等器官水肿。如果不小心误食发霉腐烂的苹果或制品，产生疑似中毒症状，应及时就医。
【医学探索】
多运动或能抵消睡眠不足的负面影响
《欧洲预防心脏病学》期刊发表研究显示，睡眠不足或过多与寿命缩短有关，增加运动量却可以抵消其中的一些负面影响生姜去皮肤推荐苹果版。
研究发现，较高的运动量可以抵消睡眠不足或过长带来的死亡风险生姜去皮肤推荐苹果版。在较低运动量的参与者中，睡眠不足和过多的人全因死亡风险分别增加16%和37%。在中度运动量的参与者中，只有睡眠不足会增加死亡风险，全因死亡风险增加41%。在高度运动量的参与者中，睡眠时长与死亡风险无关。对于心血管疾病导致的死亡，睡眠不足且低运动量的人的风险增加69%，当运动量增加到中等或大量时，这种风险就会消失。对于癌症导致的死亡，睡眠过长且低运动量的人的风险增加21%，而当运动量增加到中等或大量时，这一风险也消失了。
【新药速递】
三生国健预充式益赛普水针剂获批
三生国健研发的重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白注射液上市申请已获国家药监局批准生姜去皮肤推荐苹果版。这是一款预充式益赛普水针剂（301S），适用于活动性强直性脊柱炎；中度及重度活动性类风湿关节炎；18岁及以上成人中度、重度斑块状银屑病。
2006年，益赛普粉针剂在中国上市，已被纳入中国国家医保目录乙类药物，用于治疗类风湿性关节炎、强直性脊柱炎及银屑病生姜去皮肤推荐苹果版。研究表明，这三种疾病在中国具有较大未满足的临床需求，患者对生物制剂使用依从性尚不理想，而患者用药依从性差也是导致疾病反复发作的重要原因之一。预充式益赛普水针剂在生物药制剂工艺上实现突破，让患者不再仅限于医院治疗，而是可以在家中自行注射，预计能极大地提高患者用药依从性，改善患者生活质量。
新京报记者 刘旭 整理
校对 张彦君
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