豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材，豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称家庭版苹果甜品的做法大全。豆腐的消化吸收率在95%以上，这样的健康食品一直深受大家的喜爱，但要想更好地发挥豆腐的营养价值，还需要注意做好搭配。下面教大家做三道家庭版的豆腐做法。
【芹菜烧豆腐】
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首先豆腐切小块家庭版苹果甜品的做法大全，芹菜切菱形片
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豆腐煎至八面金黄色
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碗中加生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐、淀粉、半碗清水调料汁
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锅中油热葱蒜炒香家庭版苹果甜品的做法大全，倒入芹菜木耳炒至断生，再倒入豆腐红椒料汁大火翻炒，收汁即可
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【蛋包豆腐】
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锅中油热倒入蛋液煎至微微定型家庭版苹果甜品的做法大全，再倒入切好的豆腐块，完全定型后翻面
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碗中加生抽、蚝油、盐、鸡精、辣椒油、清水调汁
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把调好的料汁倒入锅中鸡蛋豆腐上煮三分钟家庭版苹果甜品的做法大全，再撒上葱花小米辣即可
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【西红柿炖豆腐】
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豆腐切小块家庭版苹果甜品的做法大全，三个鸡蛋打碎倒入豆腐中
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油烧热下入豆腐和鸡蛋翻炒家庭版苹果甜品的做法大全，炒至金黄色
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葱段炒香家庭版苹果甜品的做法大全，西红柿炒出沙样，再倒入豆腐
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碗中倒入生抽、蚝油、糖、淀粉加清水搅匀倒入锅中家庭版苹果甜品的做法大全，小火炖十分钟就可以了
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以上三道豆腐做法，也是我在家经常做给老人孩子吃的方法，老人咬的动，孩子拌饭吃最好不过了，大家要是觉得好可以照我的做法试试家庭版苹果甜品的做法大全。
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